Canicule : comment gérer les fortes chaleurs ?

L’été est bien arrivé et avec lui, les premiers risques de canicule. Les intérieurs commence à chauffer et quelques nuits ont déjà pu être difficiles. La surchauffe des habitations en été est une chose courante, il est important d’anticiper les fortes chaleurs mais également de gérer la chaleur. Voici quelques astuces pour passer l’été au frais. 

Empêcher la chaleur de rentrer

En été, les rayons du soleil réchauffe l’entièreté de l’enveloppe de la maison. Ce qui a pour conséquence première d’augmenter la température. De plus, les rayons du soleil à travers le vitrage peut créer un effet de serre qui va augmenter toujours plus la chaleur et l’atmosphère lourde et étouffante.

Pour conserver sa maison au frais, il sera important de bien fermer les rideaux, les stores, les volets durant la journée et d’aérer la nuit.

Faire circuler l’air

Avec les nouvelles mesures de performances thermiques dans les maisons, la ventilation est devenue très importante dans la maison. Une bonne ventilation va permettre une meilleure circulation de l’air et un apport d’air sain dans la maison.

Un ventilation ou de l’air conditionné va également être intéressant pour apporter de l’air frais supplémentaire. N’hésitez pas à faire l’entretien avant l’été avec votre chauffagiste à Olne pour vous assurer un air frais et sain tout au long de l’été.

Les plantes vertes permettent de créer un écran de protection mais également de faire circuler l’air. Une bonne raison de fleurir et végétaliser nos habitations.

Garder le corps hydraté

En période de canicule, il est important de conserver sa maison au frais mais avant tout de faire attention aux besoins de votre corps.

Boire beaucoup sera essentiel mais il existe également d’autres astuces pour refroidir son corps :

  • Boire du thé chaud permet d’hydrater le corps et de le faire transpirer, ceci permet d’évacuer la chaleur du corps ! Une stratégie gagnante qui provient des pays du sud.
  • Mouiller ses vêtements offre une fraicheur longue durée pour le corps.
  • Limiter l’effort physique.
  • Opter pour un menu froid et frais.

Pour éviter la surchauffe en été, n’hésitez pas à contacter votre chauffagiste à Olne.